Ensiklopedia Gejala A–Z
Jelajahi kamus gejala penyakit terlengkap dalam Bahasa Indonesia. Pahami kemungkinan penyebab, tanda darurat, dan persiapan konsultasi dokter.
Batuk
Pahami perbedaan batuk kering dan berdahak, penyebab umum infeksi vs non-infeksi, tanda bahaya pernapasan, dan kapan harus periksa ke dokter.
Demam
Ketahui penyebab umum demam, cara pengukuran suhu yang benar, tanda bahaya pada anak dan dewasa, serta kapan harus mendapatkan pertolongan medis.
Diare
Panduan penanganan diare akut, pentingnya terapi cairan oralit, tanda bahaya dehidrasi, dan kapan memerlukan antibiotik/pemeriksaan dokter.
Feses Berminyak (Steatorea)
Ketahui penyebab feses berminyak mengapung dan berbusa (makanan tinggi lemak, gangguan pankreas, empedu, celiac), evaluasi enzim cerna, dan tanda bahaya.
Gangguan Pencernaan (Dispepsia)
Pelajari gejala dispepsia (perut cepat kenyang, kembung begah, perih ulu hati), tips makan sehat, dan tanda bahaya gangguan pencernaan.
Haid Tidak Teratur
Pelajari penyebab siklus haid tidak teratur (stres, PCOS, gangguan tiroid, berat badan, perimenopause), tips melacak siklus, dan tanda bahaya.
Hidung Meler / Pilek
Pelajari penyebab hidung berair dan tersumbat (rhinitis alergi, common cold, sinusitis), tips melegakan napas secara alami, dan kapan harus periksa ke dokter.
Hilang Penciuman (Anosmia)
Pelajari penyebab hilangnya kemampuan mencium bau aroma (anosmia/hiposmia pasca-flu, sinusitis, polip hidung), latihan penciuman (olfactory training), dan tanda bahaya.
Hilang Pengecapan (Ageusia)
Ketahui penyebab lidah tidak bisa merasakan manis, asin, asam, pahit (infeksi virus, mulut kering, defisiensi seng, efek obat), dan tips pemulihannya.
Hilang Selera Makan
Pahami penyebab tidak ada selera makan (infeksi, maag, stres, obat-obatan), strategi mencukupi nutrisi saat tidak nafsu makan, dan tanda bahaya.
Jamur Mulut (Kandidiasis Oral)
Pelajari penyebab infeksi jamur Candida di rongga mulut dan lidah (pada bayi menyusui, lansia gigi tiruan, pengguna obat semprot asma), dan obat antijamur.
Kandung Kemih Terlalu Aktif (OAB)
Pelajari penyebab dorongan kencing mendadak dan beser (Overactive Bladder / OAB), kontraksi otot detrusor, latihan menahan kencing, dan kapan ke dokter urologi.
Kelelahan
Pelajari penyebab kelelahan kronis dan badan lemas (anemia, tiroid, kurang tidur, stres), tips memulihkan energi, dan tanda bahaya.
Kram Kaki & Otot Betis
Pelajari penyebab kram otot betis mendadak di malam hari (dehidrasi, defisiensi magnesium/kalium, kelelahan otot, kehamilan), pertolongan cepat, dan pencegahannya.
Kulit Gatal (Pruritus)
Pelajari penyebab gatal pada kulit tanpa ruam atau dengan ruam (kulit kering, gigitan serangga, alergi), perawatan pelembap, dan tanda bahaya sistemik.
Mata Gatal
Ketahui penyebab mata gatal dan berair (konjungtivitis alergi, mata kering, alergi debu/serbuk sari), tetes mata buatan yang aman, dan tanda darurat.
Mata Merah (Konjungtivitis)
Pelajari perbedaan konjungtivitis virus menular, infeksi bakteri dengan belek nanah, mata merah alergi, kompres dingin/hangat, dan tanda darurat.
Mata Sembap & Bengkak
Ketahui penyebab kelopak mata sembap bengkak (kurang tidur, menangis, makanan asin, alergi, bintitan), kompres dingin kantong teh, dan tanda bahaya infeksi.
Mual
Ketahui berbagai penyebab rasa mual (gangguan pencernaan, mabuk perjalanan, makanan), tips meredakan mual, dan tanda bahaya dehidrasi.
Mual Muntah Kehamilan (Morning Sickness)
Pelajari cara mengatasi mual muntah saat hamil muda (morning sickness trimester 1 akibat hormon hCG), tips makanan porsi kecil, dan tanda dehidrasi berat.
Mulas Asam Lambung (Heartburn)
Penjelasan mengenai sensasi perih terbakar di dada akibat asam lambung, perbedaan dengan serangan jantung, dan tips pencegahan.
Muntah
Pelajari penyebab umum muntah (gastroenteritis, keracunan makanan, mabuk perjalanan), cairan pengganti oralit terbaik, dan tanda bahaya dehidrasi.
Nyeri Gusi & Radang Gusi
Pahami penyebab gusi bengkak dan ngilu berdarah (gingivitis, periodontitis, sariawan gusi, sisa makanan), tips kebersihan mulut, dan tanda bahaya infeksi.
Nyeri Lutut
Pelajari penyebab sakit lutut saat ditekuk atau naik tangga (radang sendi osteoartritis, cedera meniskus/ACL, asam urat), latihan penguatan, dan tanda bahaya.
Nyeri Masa Subur (Mittelschmerz)
Pelajari sensasi ngilu di salah satu sisi perut bawah saat pelepasan sel telur (ovulasi / mittelschmerz), perbedaan dengan usus buntu, dan kompres hangat.
Nyeri Otot (Mialgia)
Pelajari penyebab pegal linu dan nyeri otot (DOMS pasca-olahraga, ketegangan fisik, infeksi virus flu), kompres hangat/dingin, dan tanda bahaya rhabdomyolysis.
Nyeri Pergelangan Tangan
Pelajari penyebab sakit pergelangan tangan (Carpal Tunnel Syndrome saraf terjepit, radang tendon De Quervain, keseleo sprain), peregangan, dan tanda bahaya fraktur.
Nyeri Perut & Begah
Pahami perbedaan nyeri perut kram fungsional, gas berlebih, radang usus, dan tanda bahaya akut yang memerlukan penanganan medis.
Nyeri Pinggang & Punggung Bawah
Pelajari penyebab sakit pinggang bawah (ketegangan otot lumbal, postur duduk salah, HNP saraf terjepit), latihan penguatan otot inti, dan tanda red flag.
Nyeri Saat Buang Air Kecil (Disuria)
Pelajari penyebab rasa perih panas saat kencing (anyang-anyangan infeksi saluran kemih / ISK, batu saluran kemih), hidrasi air putih, dan tanda bahaya ginjal.
Nyeri Selangkangan
Ketahui perbedaan nyeri selangkangan akibat cedera otot adduktor, hernia inguinalis, sendi panggul, dan tanda darurat torsio testis.
Nyeri Sendi
Pahami perbedaan osteoarthritis, asam urat (gout), dan rematik, tips menjaga kelenturan sendi, serta kapan harus berkonsultasi ke dokter.
Nyeri Tulang Rusuk (Kostokondritis)
Pelajari penyebab sakit pada tulang rusuk saat menarik napas dalam atau batuk (radang tulang rawan kostokondritis, cedera otot interkostal), dan bedakan dengan nyeri jantung.
Penurunan Nafsu Makan
Pahami penyebab hilang nafsu makan (stres, infeksi virus, gangguan pencernaan, obat-obatan), tips memenuhi nutrisi, dan tanda bahaya.
Perut Kembung & Bergas
Pelajari penyebab perut begah penuh gas, tips mengurangi fermentasi makanan di usus, dan tanda bahaya gangguan pencernaan kronis.
Pusing & Kliyengan
Pahami perbedaan pusing kliyengan (lightheadedness) dan vertigo berputar, penyebab umum tekanan darah/telinga, dan tanda bahaya stroke.
Rasa Haus Berlebih (Polidipsia)
Ketahui penyebab sering merasa sangat haus meskipun sudah banyak minum (dehidrasi, cuaca panas, diabetes melitus, obat diuretik) dan kapan harus tes gula darah.
Refluks Asam Lambung (GERD)
Ketahui penyebab naiknya asam lambung ke kerongkongan (GERD), sensasi panas dada (heartburn), pencegahan alami, dan tanda bahaya.
Ruam Kulit
Kenali penyebab ruam kulit (dermatitis kontak, biduran, eksim, infeksi jamur), cara meredakan rasa gatal, dan tanda bahaya darurat anafilaksis.
Sakit Gigi
Pahami penyebab sakit gigi berdenyut (gigi berlubang, abses gigi, gusi meradang, gigi sensitif), pertolongan pertama di rumah, dan kapan harus ke dokter gigi.
Sakit Kaki & Tungkai
Ketahui perbedaan pegal otot kaki, nyeri linu saraf terjepit pinggang (skiatika), penyakit arteri perifer (PAD), dan tanda bahaya gumpalan darah DVT.
Sakit Kepala
Pelajari penyebab umum sakit kepala (ketegangan, migrain, sinusitis), tanda bahaya darurat (red flags), tips perawatan mandiri, dan kapan harus periksa ke dokter.
Sakit Kepala Sebelah (Migrain)
Pelajari karakteristik migrain berdenyut di satu sisi kepala, gejala aura visual, pemicu makanan/stres, tips ruangan gelap, dan tanda bahaya.
Sakit Leher
Ketahui penyebab leher kaku dan nyeri tengkuk (salah bantal, text neck, ketegangan otot), tips peregangan, dan tanda bahaya meningitis.
Sakit Lengan
Pelajari perbedaan pegal otot lengan biasa, cedera tendon (tennis elbow), saraf terjepit leher, dan tanda bahaya nyeri lengan kiri jantung.
Sakit Perut / Maag
Pahami arti lokasi sakit perut (ulu hati, perut kanan bawah, kram melilit), kemungkinan penyebab maag/gastritis, dan tanda bahaya darurat.
Sakit Punggung
Pelajari penyebab umum sakit punggung dan pinggang (otot tegang, postur buruk, saraf terjepit), latihan peregangan aman, dan tanda darurat.
Sakit Telinga
Pelajari penyebab umum sakit telinga (otitis media, telinga perenang, kotoran menumpuk), pertolongan pertama di rumah, dan kapan harus ke dokter THT.
Sakit Tenggorokan
Informasi lengkap tentang sakit tenggorokan (faringitis, tonsilitis), perbedaan infeksi virus vs bakteri, serta tanda bahaya sulit menelan.
Sariawan (Stomatitis Aftosa)
Ketahui penyebab sariawan perih di bibir, lidah, atau gusi (tergigit, kekurangan vitamin B12/zat besi, stres), kumur air garam, dan skrining luka mulut kronis.
Sembelit (Konstipasi)
Pelajari penyebab sulit buang air besar (kurang serat, kurang cairan, kurang gerak), tips melancarkan BAB secara alami, dan kapan harus ke dokter.
Sering Buang Air Kecil (Polakisuria)
Ketahui penyebab sering kencing bolak-balik ke toilet (asupan kafein/air tinggi, infeksi saluran kemih, gejala diabetes, kehamilan), dan kapan harus periksa lab.
Susah Tidur (Insomnia)
Ketahui penyebab sulit tidur di malam hari (stres, kafein, kebiasaan gawai), cara memperbaiki pola tidur alami (sleep hygiene), dan kapan konsultasi ke dokter.
Telinga Berdenging (Tinnitus)
Pelajari penyebab telinga berdenging atau berdesing (tinnitus akibat paparan suara bising, kotoran telinga, stres, tekanan darah), tips white noise, dan tanda red flags.
Terlambat Datang Bulan
Pelajari penyebab telat menstruasi (kehamilan, stres emosional, fluktuasi hormon PCOS, perubahan berat badan drastis), waktu tepat tes pack, dan tanda waspada.
Urine Berwarna Oranye
Pelajari penyebab air kencing berwarna jingga/oranye (dehidrasi pekat, konsumsi wortel/vitamin B, efek obat rifampisin), dan kapan harus waspada gangguan empedu.
