Calcolatore Aumento Peso Gravidanza
Scopri le linee guida generali per l'aumento di peso in gravidanza in base al tuo BMI pre-gravidanza. Consulta le raccomandazioni mediche a scopo informativo.
Perché le linee guida sull'aumento di peso variano
Il corpo si adatta durante la gravidanza per sostenere la crescita del feto, lo sviluppo della placenta, il liquido amniotico, l'aumento del volume del sangue, l'espansione dell'utero e le riserve di grasso materno per l'allattamento. La tua base metabolica pre-gravidanza determina l'energia e i nutrienti di riserva raccomandati.
Fattori che influenzano l'aumento di peso
L'aumento di peso è raramente lineare. La ritenzione idrica, le nausee mattutine, l'attività fisica e la genetica causano variazioni significative. Dovresti sempre discutere i tuoi progressi con il tuo ginecologo o l'ostetrica, che possono valutare lo stato di salute oltre i rigidi obiettivi di BMI.
Domande frequenti
L'aumento di peso raccomandato dipende dal tuo BMI pre-gravidanza. Per una gravidanza singola, le linee guida suggeriscono: Sottopeso (12,5-18 kg), Peso normale (11,5-16 kg), Sovrappeso (7-11,5 kg) e Obesità (5-9 kg).
Queste linee guida aiutano a sostenere lo sviluppo del bambino riducendo al contempo il rischio di complicanze come il diabete gestazionale, l'ipertensione, la macrosomia fetale o il parto pretermine.