Calcolatore Ciclo Mestruale
Prevedi le date del tuo prossimo ciclo mestruale e calcola la durata media del tuo ciclo. Uno strumento utile per conoscere i ritmi del tuo corpo.
Fasi del ciclo mestruale
Il ciclo si divide in fase follicolare (in cui cresce il follicolo), ovulazione (rilascio dell'ovulo) e fase luteale (preparazione dell'endometrio per un'eventuale gravidanza).
Perché monitorare il ciclo mestruale?
Monitorare il ciclo ti aiuta a identificare irregolarità, a prevedere la sindrome premestruale (PMS) e a comprendere meglio la tua finestra fertile per pianificare o evitare una gravidanza.
Domande frequenti
La durata si calcola contando i giorni dal primo giorno di una mestruazione fino al giorno prima dell'inizio della mestruazione successiva.
Un ciclo è considerato irregolare se la sua durata varia significativamente di mese in mese (ad esempio, se è inferiore a 21 giorni o superiore a 35 giorni) o se varia costantemente.
