緊急受診の目安（レッドフラッグサイン）: 以下の危険症状が見られる場合は、直ちに医療機関を受診するか、119番（救急車）または #7119（救急電話相談）にご連絡ください：
  • BMI 18.5未満の極端な低体重は貧血、骨粗鬆症、免疫不全のリスクを高めます。

適正体重・標準体重計算機

日本肥満学会が推奨するBMI22（最も病気になりにくい標準体重）および各種国際計算式（Devine式、Robinson式、Miller式）に基づき、理想的な体重範囲を算出。

身長別標準体重の計算式

日本の標準体重（kg）は「身長(m) × 身長(m) × 22」で計算されます。例：身長160cmの場合、1.6 × 1.6 × 22 = 56.32 kgとなります。

よくあるご質問（FAQ）

日本肥満学会の大規模疫学調査において、BMI 22のときが高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病の罹患率が最も低いことが実証されているためです。

美容体重（BMI 20）やシンデレラ体重（BMI 18）は外見上の細さを重視した俗称であり、医学的には免疫力低下や骨密度低下、無月経などの健康リスクを伴う場合があります。

ツールの利用および臨床上の注意点

本計算ツールの結果は一般的な医学的数式およびガイドラインに基づいた推定値であり、確定的な診断や治療方針の決定を行うものではありません。健康状態に懸念がある場合や薬の服用については、必ず主治医または専門医療機関にご相談ください。緊急の場合は119番または#7119にご連絡ください。