緊急受診の目安（レッドフラッグサイン）: 以下の危険症状が見られる場合は、直ちに医療機関を受診するか、119番（救急車）または #7119（救急電話相談）にご連絡ください：
  • めまいや動悸を伴う大量の出血がある場合は救急受診してください。

生理周期・月経トラッカー（PDF印刷用記録シート）

月経開始日・終了日、経血量（多い・普通・少ない）、月経痛の程度、PMS症状、基礎体温を年間通して1枚で俯瞰できる印刷可能な月経記録シート。

経血量のセルフチェック（過多月経のサイン）

「昼でも夜用ナプキンが1〜2時間でいっぱいになる」「レバーのような大きな血の塊（2〜3cm以上）が頻繁に出る」「生理のたびに貧血でふらつく」場合は子宮筋腫や子宮腺筋症の可能性があります。

よくあるご質問（FAQ）

直近3〜6ヶ月分の周期日数、出血期間、経血量の変化があることで、無排卵性月経、黄体機能不全、子宮内膜症、子宮筋腫などの正確な鑑別診断に極めて役立ちます。

周期日数：25〜38日（変動が6日以内）、出血持続日数：3〜7日、初経：10〜14歳、閉経：45〜55歳です。

ツールの利用および臨床上の注意点

本計算ツールの結果は一般的な医学的数式およびガイドラインに基づいた推定値であり、確定的な診断や治療方針の決定を行うものではありません。健康状態に懸念がある場合や薬の服用については、必ず主治医または専門医療機関にご相談ください。緊急の場合は119番または#7119にご連絡ください。