เครื่องทำนายส่วนสูงเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ของลูก (Mid-Parental Height Calculator)
ทำนายความสูงเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ของเด็กตามศักยภาพทางพันธุกรรมจากส่วนสูงของพ่อและแม่ (สูตร Tanner Formula / Khamis-Roche)
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
การนอนหลับให้สนิทก่อน 22.00 น. เพื่อให้ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ได้เต็มที่ การรับประทานอาหารครบ 5 หมู่โดยเฉพาะโปรตีนและแคลเซียม และการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกกระดูก เช่น กระโดดเชือก บาสเกตบอล ว่ายน้ำ
เด็กหญิงมักเริ่มยืดตัวเร็วช่วงอายุ 10-12 ปี (ก่อนมีประจำเดือนครั้งแรก) ส่วนเด็กชายมักเริ่มช่วงอายุ 12-14 ปี