부모 키 기반 자녀 예상 성인 키 계산기
아버지와 어머니의 신장을 입력하여 유전적 요인에 기반한 아들과 딸의 최종 예상 성인 키(Target Mid-Parental Height)와 성장 범위를 계산하세요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
성장호르몬이 가장 왕성하게 분비되는 밤 10시~새벽 2시 사이의 깊은 숙면(하루 8~10시간), 충분한 양질의 단백질 및 칼슘/비타민D 섭취, 성장판을 자극하는 줄넘기·농구 등 점핑 운동이 핵심입니다.
또래 아이들 100명 중 키가 작은 순서로 3번째 미만(3백분위수 이하)이거나, 1년에 키가 4cm 미만으로 자라는 경우 골연령(X-ray 뼈나이) 및 성장호르몬 검사가 권장됩니다.
