身高单位换算器 (厘米/英尺英寸/米)

这是完全正常的生理现象。人体脊柱由 24 块椎骨和弹性椎间盘相连。经过一整天的站立坐姿受重力挤压，椎间盘内水分受压渗透流出导致椎间隙变窄；夜间平卧睡眠时椎间盘重新吸水充盈，早晨便恢复最大身高。

脱去鞋帽站立在垂直墙面或身长计前，双脚后跟并拢，使“后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚及双脚后跟”五点紧贴立柱垂直面，双眼向前平视（耳眼水平线），深吸气时测量读数。