父母遗传靶身高预测计算器 (FPH公式)

完全可以！后天良好的生活方式（充足优质蛋白质与钙质摄入、保证夜间深度睡眠促进生长激素脉冲分泌、跳绳篮球等纵向弹跳运动）能够充分激发遗传潜力，甚至突破遗传上限 5～10 厘米。

女孩月经初潮通常标志着骨骺开始进入加速闭合阶段。初潮后平均剩余生长空间约为 5～7 厘米（范围 3～10 厘米）；一旦骨骺线完全闭合骨化，身高将永久定型。