سجل المتابعة الصحية اليومي
سجل وتابع مؤشراتك الحيوية اليومية، مثل ضغط الدم والنبض والوزن والنشاط ومستويات الطاقة في مكان واحد وبأمان.
كيفية استخدام السجل اليومي
قم بقياس ضغط الدم والنبض في نفس الوقت يومياً (مثلاً في الصباح) ودون القراءات في هذا الجدول لتتبع صحتك بانتظام.
الأسئلة الشائعة
يساعدك التسجيل المستمر على تحديد الأنماط الصحية وتغيرات المؤشرات الحيوية التي قد تفيد طبيبك في مراجعتك القادمة.