Dehydration-Checker
Bewerten Sie körperliche Symptome einer Dehydratation bei Erwachsenen und Kindern. Lernen Sie, Ihren Flüssigkeitshaushalt zu überwachen und wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Anzeichen von Dehydratation bei Erwachsenen und Kindern erkennen
Bei Erwachsenen gehören Durst, dunkler Urin und leichte Benommenheit zu den ersten Anzeichen. Bei Babys und Kleinkindern sollten Sie auf trockene Windeln (kein Urin seit 6 Stunden), einen trockenen Mund, Weinen ohne Tränen, Teilnahmslosigkeit (Lethargie) oder eine eingesunkene Fontanelle achten.
Wann ist notärztliche Hilfe erforderlich?
Schwere Dehydratation kann zu Organversagen, hypovolämischem Schock oder Elektrolytentgleisungen führen. Suchen Sie sofort eine Notaufnahme auf, wenn Sie oder ein Kind Verwirrtheit, Ohnmacht, Unfähigkeit zur Flüssigkeitsaufnahme oder ein vollständiges Ausbleiben von Urin aufweisen.
Häufige Fragen (FAQ)
Dehydratation entsteht, wenn der Körper mehr Flüssigkeit und Elektrolyte verliert, als er aufnimmt. Häufige Ursachen sind Erbrechen, Durchfall, hohes Fieber, übermäßiges Schwitzen oder eine unzureichende Trinkmenge.
Eine leichte Dehydratation wird durch das Trinken von häufigen, kleinen Schlucken Wasser oder oralen Rehydratationslösungen (die ein ausgewogenes Verhältnis von Wasser, Salzen und Zucker enthalten) behandelt. Vermeiden Sie sehr zuckerhaltige Getränke oder Limonaden.
