Оценка степени обезвоживания у взрослых
Проверьте симптомы обезвоживания: сухость во рту, темная моча, головная боль, жажда, потеря эластичности кожи и расчет суточной потребности в электролитах.
Опасность гиповолемического шока
Потеря более 8–10% массы тела с жидкостью (при профузном поносе, тепловом ударе) приводит к падению артериального давления, острой почечной недостаточности и нарушению перфузии мозга.
Часто задаваемые вопросы
Выпейте 300–500 мл чистой негазированной воды или изотонического солевого раствора небольшими глотками в течение 15–20 минут.
С возрастом притупляется чувствительность гипоталамических рецепторов жажды, поэтому пожилые люди часто забывают пить достаточное количество жидкости даже в жару.
