Kalkulator Kategori Tekanan Darah
Periksa dan pahami angka tekanan darah sistolik dan diastolik Anda berdasarkan pedoman klinis kesehatan jantung.
Kategori Tekanan Darah Menurut Pedoman Klinis
Tekanan darah dikelompokkan menjadi Normal (<120/<80), Meningkat (120-129/<80), Hipertensi Tahap 1 (130-139/80-89), dan Hipertensi Tahap 2 (≥140/≥90).
Tips Pengukuran Tekanan Darah Akurat
Duduk tenang selama 5 menit sebelum pengukuran, posisikan manset sejajar dengan jantung, dan hindari konsumsi kafein atau merokok 30 menit sebelum memeriksa.
Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)
Tekanan darah normal untuk orang dewasa umumnya adalah sistolik di bawah 120 mmHg DAN diastolik di bawah 80 mmHg (ditulis < 120/80 mmHg).
Hipertensi Tahap 1 dimulai saat tekanan darah sistolik mencapai 130–139 mmHg atau diastolik mencapai 80–89 mmHg pada beberapa pengukuran berkala.