血压健康评估计算器

输入高压(收缩压)与低压(舒张压)，快速判定血压分级（正常、正常高值、1/2/3级高血压），获取指南降压与生活方式建议。

常见问题 (FAQ)

不一样。由于医院存在“白大衣效应”，家庭自测血压的高血压诊断切点通常更严格，家庭自测平均读数 ≥ 135/85 mmHg 即等同于诊室血压 ≥ 140/90 mmHg。

不是。高血压的诊断需要在非同日、不同时间段测量 3 次以上诊室血压均超标方可确诊。剧烈运动、喝咖啡、紧张焦虑或睡眠不足均可引起一过性血压升高。