Оценка риска диабета 2 типа (шкала FINDRISC)
Рассчитайте персональный 10-летний риск развития сахарного диабета 2 типа по валидированной международной шкале FINDRISC (возраст, ИМТ, талия, активность, диета).
Диагностические критерии предиабета
Глюкоза плазмы натощак 5.6–6.9 ммоль/л (100–125 мг/дл) или гликированный гемоглобин HbA1c 5.7–6.4%.
Часто задаваемые вопросы
< 7 баллов: низкий риск (1%); 7–11: слегка повышен (4%); 12–14: умеренный риск (17%); 15–20: высокий риск (33%); > 20: очень высокий риск (50% вероятность развития диабета в ближайшие 10 лет).
Да. Изменение образа жизни (снижение массы тела на 5–7% и 150 минут аэробных нагрузок в неделю) снижает риск перехода предиабета в явный диабет на 58%.