แบบประเมินความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (ADA Diabetes Risk Score)
ประเมินความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในอีก 10 ปีข้างหน้าตามเกณฑ์สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน (ADA Risk Test)
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
บุคคลที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปทุกคน หรือผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 35 ปีแต่มีปัจจัยเสี่ยง (น้ำหนักเกิน/BMI ≥ 23, มีประวัติครอบครัวสายตรงเป็นเบาหวาน, มีความดันโลหิตสูง หรือมีประวัติเบาหวานขณะตั้งครรภ์)
สามารถป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคได้ถึง 58% โดยการปรับพฤติกรรม: ควบคุมอาหาร ลดน้ำหนักตัวลง 5-7% และออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอระดับปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
