Lijst met gezondheidsrisico's
Identificeer de belangrijkste gezondheidsrisicofactoren en gewoonten die je met je arts kunt bespreken.
Aanpasbare risicofactoren
Roken, sedentaire levensstijl, slechte voeding, overmatig alcoholgebruik en chronische stress zijn risicofactoren die kunnen worden aangepast door veranderingen in levensstijl.
Screening en preventie
Bespreek met je arts welke preventieve onderzoeken worden aanbevolen voor je leeftijd, geslacht en persoonlijke en familiale risicofactoren.
Veelgestelde vragen
Risicofactoren zijn aandoeningen of gewoonten die de kans op het ontwikkelen van bepaalde ziekten vergroten. Sommige zijn aanpasbaar (roken, sedentaire levensstijl), andere niet (leeftijd, genetica).
Stoppen met roken, regelmatig lichamelijk actief zijn, een gezond gewicht behouden en een uitgebalanceerd dieet volgen, behoren tot de meest effectieve manieren.