เครื่องคำนวณอัตราส่วนคอเลสเตอรอลรวมต่อไขมันดี (Total Cholesterol to HDL Ratio)
คำนวณอัตราส่วน Total Cholesterol / HDL-C เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันตามหลักสูตรแพทย์โรคหัวใจ
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
เพราะอัตราส่วนนี้สะท้อนความสมดุลระหว่างไขมันที่อาจสะสมในหลอดเลือดกับไขมันดี (HDL) ที่ทำหน้าที่กวาดล้างไขมันออกจากผนังหลอดเลือดกลับสู่ตับ
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกสม่ำเสมอ การรับประทานไขมันไม่อิ่มตัว (น้ำมันมะกอก ถั่วเปลือกแข็ง อะโวคาโด ปลาทะเล) การเลิกสูบบุหรี่ และการควบคุมน้ำหนักตัว