Công cụ kiểm tra phù chân & suy giãn tĩnh mạch (Leg Swelling & Edema)
Phân tích triệu chứng sưng phù chân và mắt cá chân: Phù 1 bên chân đột ngột (Huyết khối tĩnh mạch sâu DVT), phù 2 bên chân ấn lõm (Suy tim ứ huyết, suy thận, xơ gan) hoặc nặng chân về chiều (Suy tĩnh mạch mạn tính).
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Ấn ngón tay cái lên xương cẳng chân 5 giây: Độ 1+ (lõm nhẹ 2mm, biến mất ngay); Độ 2+ (lõm 4mm, hồi phục sau 15 giây); Độ 3+ (lõm sâu 6mm, tồn tại > 1 phút); Độ 4+ (lõm rất sâu 8mm, tồn tại > 2-5 phút kèm sưng phù biến dạng chân).
Kê cao chân khi nằm ngủ (chân cao hơn mức tim khoảng 15cm); mang vớ ép y khoa (vớ y khoa áp lực chuẩn); tập động tác kiễng gót chân kích hoạt bơm cơ bắp chân và tránh đứng hoặc ngồi bất động một chỗ quá 60 phút.
