Calcolatore BMI
Calcola il tuo indice di massa corporea (BMI) gratuitamente. Ottieni un'interpretazione affidabile secondo le linee guida dell'OMS e consigli personalizzati.
Come interpretare i risultati del BMI?
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), un BMI inferiore a 18,5 indica sottopeso. Un valore compreso tra 18,5 e 24,9 indica un peso normale. Tra 25 e 29,9 si parla di sovrappeso, e da 30 in poi di obesità.
Perché il BMI viene utilizzato come indicatore?
Nonostante i suoi limiti, il BMI è uno strumento di screening semplice e validato scientificamente. Consente ai professionisti sanitari di stimare rapidamente il rischio cardiovascolare e metabolico associato al peso.
Domande frequenti
Il BMI (Body Mass Index) o Indice di Massa Corporea è una stima del peso corporeo di una persona in rapporto alla sua altezza. Viene utilizzato per valutare i rischi associati a sottopeso, sovrappeso o obesità.
Il BMI non distingue tra massa grassa e massa muscolare. Pertanto, gli atleti o chi ha molta massa muscolare possono avere un BMI elevato senza presentare un reale eccesso di grasso corporeo.