विश्राम हृदय गति विश्लेषक (Resting HR)
अपनी आराम की हृदय गति (bpm) का मूल्यांकन करें और अपनी आयु व लिंग के आधार पर कार्डियोवस्कुलर फिटनेस स्तर समझें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सुबह बिस्तर से उठने से पहले, जब आपका शरीर पूरी तरह से आराम की स्थिति में हो और आपने कैफीन न लिया हो।
तनाव, निर्जलीकरण, बुखार/संक्रमण, नींद की कमी, थायरॉयड समस्या, या अत्यधिक कैफीन।
