Công cụ đánh giá nhịp tim lúc nghỉ ngơi (RHR)
Nhập số nhịp tim khi nghỉ ngơi vào buổi sáng để đánh giá mức độ dẻo dai của hệ tim mạch, phát hiện sớm tình trạng tim đập nhanh (Tachycardia) hoặc tim đập chậm (Bradycardia).
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Buổi sáng sớm ngay sau khi vừa thức giấc, trước khi bước ra khỏi giường và trước khi uống nước hoặc cà phê.
Thiếu ngủ, stress căng thẳng, cơ thể đang bị nhiễm virus ốm sốt, uống nhiều cà phê, sử dụng rượu bia đêm hôm trước hoặc tình trạng mất nước.