허리-신장 비율(WHtR) 복부 비만도 계산기
키와 허리둘레를 입력하여 '허리둘레는 키의 절반 이하(WHtR 0.5 미만)로 유지하라'는 국제 표준 심혈관 건강 지표를 확인하세요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
'자신의 허리둘레를 키의 50% 미만으로 유지하라'는 간단명료한 건강 수칙입니다. (예: 키 170cm 성인의 건강 허리둘레 상한선은 85cm 미만).
네. BMI는 연령과 성별에 따라 차트가 복잡하지만, WHtR은 아동부터 청소년, 성인, 노인, 모든 인종에 걸쳐 0.5를 기준으로 보편적인 건강 위험을 판별할 수 있는 강력한 장점이 있습니다.
