Beperking van het gebruik van medische calculators: De resultaten van deze gezondheidscalculator zijn gebaseerd op theoretische modellen en dienen als algemene richtlijn. Ze zijn niet geschikt voor het diagnosticeren van ziekten of complicaties. Bespreek kritieke waarden altijd met je behandelend medisch team.
Klinische Waarschuwing: Dit hulpmiddel is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. Schakel direct spoedeisende medische hulp in (bel 112 in Nederland en België) bij de volgende ernstige symptomen:
  • Nuchtere bloedsuikerspiegel boven 250 mg/dl, gepaard gaand met misselijkheid, braken of snelle ademhaling.
  • Ernstig trillen, zweten, hartkloppingen of verwarring (hypoglykemie).
  • Onverklaarbare vermoeidheid gepaard gaande met snel gewichtsverlies en extreme dorst.
  • Bij ernstige, plotselinge of zorgwekkende symptomen neem je contact op met de lokale spoedhulp. In Nederland en de Europese Unie is het alarmnummer 112. Ben je in een ander land, gebruik dan het lokale alarmnummer.

HOMA-IR-calculator

Bereken de HOMA-IR-index (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance) met behulp van insuline en nuchtere bloedsuikerspiegel. Educatieve metabolische tracker.

Insulineresistentie begrijpen

Insuline is een hormoon dat door de alvleesklier wordt geproduceerd en ervoor zorgt dat cellen glucose uit het bloed kunnen opnemen. Bij insulineresistentie reageren de lichaamscellen niet effectief op de werking van dit hormoon, waardoor de alvleesklier gedwongen wordt grotere hoeveelheden te produceren om de bloedsuikerspiegel binnen normale grenzen te houden.

De Homeostatische Model Assessment Index (HOMA-IR)

De HOMA-IR is een klinisch gevalideerd wiskundig model voor het schatten van de insulineresistentie. Door nuchtere glucose en insuline te vergelijken, kunnen we met deze index begrijpen hoe intensief de alvleesklier werkt om de glucosehomeostase te behouden.

Klinische implicaties van verhoogde HOMA-IR

Hoge insulineresistentie is een belangrijke oorzaak van prediabetes, diabetes type 2, metabool syndroom, niet-alcoholische leververvetting (leververvetting of NAFLD) en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Door vroegtijdige detectie kunt je effectief ingrijpen op leefstijl en voeding.

Veelgestelde vragen

De HOMA-IR meet de insulineresistentie van het lichaam. Bereken de evenwichtsrelatie tussen de nuchtere bloedsuikerspiegel en de hoeveelheid insuline die wordt uitgescheiden om deze te reguleren.

Een HOMA-IR-waarde kleiner dan 1,0 is optimaal. Waarden tussen 1,0 en 1,9 duiden op initiële insulineresistentie, terwijl waarden groter dan 1,9 of 2,5 wijzen op een significante insulineresistentie.

Beperkingen en Klinisch Gebruik

De schattingen van deze medische calculators zijn gebaseerd op gevalideerde wiskundige modellen en dienen uitsluitend ter algemene oriëntatie. Ze zijn niet bedoeld om zelfstandig aandoeningen te diagnosticeren of klinische besluitvorming te vervangen. Bespreek uw waarden altijd met uw behandelend arts. Bel in levensbedreigende situaties direct 112.